Karczochy

Karczochy

W Polsce warzywo to nie cieszy się zbyt dużą popularnością, przez co nie wiemy tak naprawdę co tracimy. Karczochy bowiem są bardzo cennym warzywem, a najważniejsze z ich zalet to: Nieoceniony wyciąg z karczocha ma zbawienny wpływ na naszą wątrobę, poprzez usuwanie...
Czarna rzepa

Czarna rzepa

Czarna rzepa z pewnością wielu z nas kojarzy się głownie z pielęgnacją włosów. Czy jednak wiemy, ze jest to cenne źródło całej masy składników odżywczych dla naszego organizmu? Oto najważniejsze z nich: Witaminy: C – wzmacnia odporność organizmu i uszczelnia naczynia...
Burak czerwony

Burak czerwony

Burak czerwony jest znany chyba każdemu z nas! Warzywo z przydomowych ogródków najczęściej spożywane do drugiego dania. Czy wiesz jednak jak wiele składników odżywczych kryje w sobie to warzywo? Oto najważniejsze z nich: Witaminy: beta-karoten – przekształcany w...