Dereń jadalny

utworzone przez | sie 20, 2014 | DIETETYKA, Owoce, ZIOŁOLECZNICTWO

Krzew ten od wieków ozdabiał ogrody królewskie, gdzie był ceniony nie tylko za wygląd, ale również walory zdrowotne, o których warto wiedzieć:

  • Witamina C, w która bogaty jest dereń wzmacnia odporność organizmu na przeziębienia i infekcje
  • Witamina P odpowiada m.in. za wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i obniżanie ciśnienie krwi
  • Żelazo buduje czerwone krwinki krwi, dzięki czemu zapobiega powstawaniu anemii oraz zwiększa transport tlenu do wszystkich tkanek
  • Witamina A, która wpływa przede wszystkim na wzrok oraz stan skóry, a także włosów i paznokci
  • Flawonoidy niwelują wolne rodniki w organizmie, przez co opóźniają procesy starzenia, a także działają przeciwnowotworowo
  • Błonnik z owoców reguluje pracę jelit wspomagając procesy trawienne
  • Dereń wykazuje również korzystne działanie w regulowaniu przemiany materii, która u wielu osób jest zakłócona

Zastosowanie:

®     W kuchni: nalewki, konfitury

®     W kosmetyce: preparaty do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci

®     W przeziębieniu: sok z derenia bogaty w witaminy jest często stosowany w przeziębieniu

Rozsmakujmy się w soku z derenia i pijmy samo zdrowie! 

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Więcej wyników wyszukiwania...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Najbliższe wydarzenie

  • 7 skutecznych kroków do oczyszczenia organizmu  z Wilgoci i Śluzu
    24 listopada 2023 - 30 kwietnia 2024
    00:00 - 23:59
  • DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

    elzbieta kasztelaniec
    Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
    Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
    Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

    Share This