DIETETYKA Archives - Koneser Zdrowia

DIETETYKA

Jesienny przepis na zapiekane warzywa

Nadszedł okres jesienno-zimowy, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o odporność i dobre rozgrzewanie. Idealną propozycją na posiłek na ciepło...

Gorąca natura termiczna

Gorące produkty termicznie Gorące produkty spożywcze wzmacniaja nasze Yang, przyspieszają krążenie Qi, aktywizują, rozgrzewają, poruszają w górę i...

Ciepła natura termiczna

Ciepłe produkty spożywcze Do tej kategorii produktów zaliczamy doskonałą większość suszonych ziół i przypraw, wiele ryb morskich, mięso drobiowe,...

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Płatki owsiane to doskonałe źródło błonnika i magnezu, dlatego nic dziwnego, że pojawiają się w prawie każdej zbilansowanej diecie. Powodów, aby je...

Domowy przecier pomidorowy na zimę

Świeży, aromatyczny pomidor polany oliwą z dodatkiem świeżej bazylii to chyba jedna z najpyszniejszych letnich przekąsek z udziałem pomidorów w roli...

Chłodna natura termiczna

Chłodne (odświeżające) produkty spożywcze Do tej grupy produktów należy większość warzyw, sałat, owoców, herbatek ziołowych czy produktów i...

Smak gorzki wg TCM – Przemiana Ognia

Smak gorzki reprezentuje przemianę ognia – i to jemu pobudzające działanie zawdzięczają używki takie jak kawa, czarna herbata, czy papierosy. To...

Smak słony wg TCM – Przemiana Wody

Właściwości: Smak o naturze Yin o działaniu ochładzającym kieruje energię w dół i do wnętrza; ma zdolności do „ześrodkowywania", uziemienia; nawilża...