Kakao ceremonialne vs sklepowe kakao w proszkuKakao ceremonialne, w przeciwieństwie do powszechnie dostępnego kakao w proszku, stanowi produkt o...
Zupa mocy
W naszej nieustannej podróży ku zdrowiu i dobremu samopoczuciu, coraz częściej zwracamy się ku starożytnym praktykom i mądrościom, które przetrwały...
Nabiał w Medycynie Chińskiej
Od tysięcy lat Medycyna Chińska służy ludziom jako klucz do zrozumienia ich ciał i otaczającego świata. W przeciwieństwie do zachodniego podejścia,...
Pszenica – kontrowersyjny składnik naszej diety
Pszenica, znana ludzkości od pokoleń, jest jednym z najważniejszych zbóż na świecie, którego odmiany ewoluowały wraz z potrzebami ludzi. Pszenica...
Dynia – Jesienna Królowa
Jesień, ta niezwykła pora roku, otacza nas swoim niepowtarzalnym, barwnym urokiem, który niemalże można wyczuć w powietrzu. Liście mienią się w...
Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody
Kiedy myślimy o sposobach na poprawę zdrowia i samopoczucia, często zastanawiamy się nad różnymi dietami, suplementami czy skomplikowanymi rutynami...
Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnej
Ssanie oleju kokosowego – starożytna tradycja w nowoczesnej higienie jamy ustnejOlej kokosowy jest wszechstronnym cudem natury. Jest wszechobecny w...
Arbuz – czy wiesz, że pestki arbuza…
Arbuz, tropikalny owoc o zimnej termice i słodkim smaku, to doskonały sprzymierzeniec na letnie upały. Wybierany instynktownie w czasie upałów,...
Jak przestać jeść (niezdrowe) słodycze? Wskazówki Medycyny Chińskiej
Czy zastanawiałeś(aś) się kiedykolwiek nad tym, dlaczego ciągle ciągnie Cię do słodyczy? Słodki apetyt może wahać się od łagodnego i nieszkodliwego...
Jak ograniczyć słodycze i chudnąć?
Słodycze - chyba każdy z nas ma swój ulubiony słodki przysmak. Jednak czy wszyscy mamy umiar i odpowiednio je dawkujemy? Dzisiaj chciałabym...