Jabłka dbają o nasze zdrowie oraz urodę!

Jabłka dbają o nasze zdrowie oraz urodę!

W Polsce nie brakuje zwolenników tego pysznego i bardzo zdrowego, soczystego i chrupiącego owocu. Przysłowie mówi: “Jedno jabłko z wieczora i nie potrzeba doktora”   Właściwości jabłek Jabłka są nisko kaloryczne, jedna sztuka zawiera około 70 kcal i pokrywa to 12...
Sok z żurawiny

Sok z żurawiny

Owoce żurawiny są ważnym i pożywnym komponentem codziennej, zdrowej diety. Pochodzące z kontrolowanych, ekologicznych upraw szczególnie dużo zawierają istotnych dla ludzkiego oraganizmu polifenoli. Żurawina jest jednym z owoców o najwyższej zawartości...
Śliwka umeboshi

Śliwka umeboshi

“Umeboshi” w języku japońskim dosłownie znaczy suszona (jap. boshi) śliwka (jap. ume), jednak jest to tak naprawdę gatunek… moreli! Ma zaskakujące pro-zdrowotne właściwości, dzięki którym od dawna stanowi obiekt zainteresowania licznych badaczy. Wspiera...
Acerola

Acerola

Acerola jest dla nas owocem egzotycznym pochodzącym z Ameryki Środkowej i Karaibów. Wyglądem przypomina małe jabłko, ale jakże wiele składników odżywczych kryją jej małe owoce. Oto kilka z nich. Wysoka zawartość witaminy C – aż do 30 razy więcej niż w takiej samej...