Morwa biała

Morwa biała

Morwa biała pochodzi z Chin, gdzie służy jako pożywienie dla hodowanych tam jedwabników. Roślinę tę można jednak spotkać również w polskich ogrodach. Od dawna znane sa prozdrowotne właściwości morwy białej ukryte w składnikach zawartych w jej owocach i liściach. Do...
Rokitnik

Rokitnik

Chociaż krzew ten występuje w naszych parkach i ogrodach nadal jest mało znany. A przecież pomarańczowe jagody rokitnika są znane już od czasów dynastii Tang (ok. VII w.). prozdrowotne składniki w nich zawarte to m.in.: Jako bogate źródło antyoksydantów zwalcza wolne...
Granat

Granat

Granat to roślina uprawiana w strefie suchego i gorącego klimatu. W Polsce staje się coraz bardziej popularna. Charakterystyczna budowa owocu granatu, który składa się z drobnych, kulistych cząstek, z pewnością budzi zainteresowanie. A czy wiemy jakie składniki...
Bez czarny

Bez czarny

Któż z nas nie widział krzewu bzu czarnego w przydomowych ogródkach czy parkach? Jednak czy każdy wie jakie bogactwo składników kryje się w ciemnych drobnych owocach tego krzewu i jak wpływają one na organizm? Oto najważniejsze z zalet bzu czarnego: Sok z bzu znany...
Dzika róża

Dzika róża

Któż z nas nie zna krzewu i owoców dzikiej róży? Czy jednak każdy wie, że owoce tego krzewu są jadalne i posiadają szereg składników odżywczych? Oto kilka z nich, które warto znać: Owoce dzikiej róży charakteryzuje bardzo wysoka zawartość witaminy C, która wzmacnia...
Maliny

Maliny

Któż z nas nie myśli o soku malinowym, gdy dopada go przeziębienie? A czy wiemy jakie właściwości zdrowotne mają te pyszne owoce? Bogactwo witamin zawartych w malinach oraz substancji przeciwzapalnych i przeciwbólowych  zwiększa odporność organizmu, a w spożywane już...