Właściwości: Smak o naturze Yin o działaniu ochładzającym kieruje energię w dół i do wnętrza; ma zdolności do „ześrodkowywania", uziemienia; nawilża...
Ogólne zalecenia dietetyczne
Odżywianie zgodnie z zasadami dietetyki medycyny chińskiej jest nie tylko świetnym pomysłem na przygotowanie zrównoważonych, energetycznych i...
Charakterystyka pięciu smaków
Wiedza dotycząca oddziaływania smaku (a właściwie pięciu smaków) na naszą psyche i somę jest jednym z filarów filozofii odżywiania według pięciu...
Zimna natura termiczna
Można tutaj wymienić m.in. wiele owoców tropikalnych, herbat ziołowych i owocowych o kwaśnym smaku, pomidory, ogórki, arbuzy, jogurty, wodę...
Dietetyka wg TMC
Odżywianie w zgodzie z Teorią Pięciu Przemian jest doskonałym sposobem na przygotowywanie zrównoważonych energetycznie i równocześnie smacznych...
Smak słodki wg TCM – Przemiana Ziemi
Przemiana: Ziemia System narządów: Śledziona/Trzustka i Żołądek Tak jak przemiana ziemi, która jest aktywna przez cały rok jednoczy i równoważy, tak...
Smak kwaśny wg TCM – Przemiana Drzewa
System narządów: Wątroba i Pecherzyk Żółciowy (kwaśne wnika do Wątroby) Właściwości: Jest to smak o naturze Yin, ma działanie ściągające do środka,...
Ochładzająca sałatka z kaszą jaglaną wg Pięciu Przemian
Kasza jaglana to produkt, który można przyrządzić na milion sposobów, od dań wytrawnych, aż po słodkie. Wszystko zależy od naszych osobistych...
Skórka z mandarynki i jej prozdrowotne właściwości
Mandarynka to dość popularny owoc wśród cytrusów, uwielbiany przez dzieci, jak i dorosłych. W Polsce jest głównym przysmakiem szczególnie w okresie...
Zegar narządów, czyli zegar biologiczny
Zegar narządów to nasz wewnętrzny, biologiczny rytm, który obrazuje przepływ Qi przez poszczególne narządy. Każdy narząd ma swoje minimum i...