Warzywa
Domowy przecier pomidorowy na zimę

Domowy przecier pomidorowy na zimę

Świeży, aromatyczny pomidor polany oliwą z dodatkiem świeżej bazylii to chyba jedna z najpyszniejszych letnich przekąsek z udziałem pomidorów w roli...

Domowe frytki z batatów

Domowe frytki z batatów

Dziś chciałabym przedstawić pomysł na szybką, zdrową i chrupiącą przekąskę - domowe frytki z batatów! Jeśli jeszcze nigdy nie przyrządzaliście tego...

Poznaj niezwykłą moc imbiru

Poznaj niezwykłą moc imbiru

Kolebką imbiru jest subkontynent indyjski. Imbir traktowany niegdyś jako środek płatniczy szybko stał się jedną z niezastąpionych przypraw w kuchni....

Sok z czarnej rzepy

Sok z czarnej rzepy

Czarna rzepa (czarna rzodkiew) zawiera witaminy z grupy B oraz witaminy C i A. Jest źródłem dobrze przyswajalnych pierwiastków; potasu, żelaza,...

Karczochy

Karczochy

W Polsce warzywo to nie cieszy się zbyt dużą popularnością, przez co nie wiemy tak naprawdę co tracimy. Karczochy bowiem są bardzo cennym warzywem,...

Czarna rzepa

Czarna rzepa

Czarna rzepa z pewnością wielu z nas kojarzy się głownie z pielęgnacją włosów. Czy jednak wiemy, ze jest to cenne źródło całej masy składników...

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Wyszukaj

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Najbliższe wydarzenie

DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.