Któż z nas nie myśli o soku malinowym, gdy dopada go przeziębienie? A czy wiemy jakie właściwości zdrowotne mają te pyszne owoce?
- Bogactwo witamin zawartych w malinach oraz substancji przeciwzapalnych i przeciwbólowych zwiększa odporność organizmu, a w spożywane już po wystąpieniu infekcji pomagają wrócić do zdrowia
- Zawartość polifenoli i antyoksydantów pomaga w walce
- Zawartość składników mineralnych korzystnie wpływa
- Błonnik pokarmowy korzystnie wpływa na pracę jelit i wchłanianie z nich składników odżywczych
- Właściwości rozkurczowe malin są pomocne przy łagodzeniu bólów menstruacyjnych
- Malutkie pestki owoców malin są świetne przy kuracji odchudzającej – działają jak mała szczoteczka wymiatająca zalegające resztki pokarmu z jelit