Neutralne produkty - Koneser Zdrowia

Neutralne produkty

utworzone przez | Paź 31, 2020 | PODSTAWY TCM, Termika | 0 komentarzy

Neutralne produkty spożywcze

Produkty neutralne budują energię Qi organizmu oraz działają harmonizująco na narządy – można tutaj wskazać m.in. pełnoziarniste zboża, gotowane warzywa zawierające skrobię, warzywa strączkowe (oprócz soi), dobrej jakości wołowinę, wszystkie oleje oraz inne wysokiej jakości tłuszcze. Produkty z tej grupy mają zdolność do równoczesnego odżywiania Yin (karmiąc soki i krew) i Yang (budując Qi i dając siłę), dzięki czemu należą do najwartościowszych. Głównym składnikiem każdej potrawy powinny więc być produkty neutralne.

Produkty:

Gorzkie neutralne: amarantus, brukselka, karczoch, kawa zbożowa.

Kwaśne neutralne: bulgur, drożdże, nasiona lotosu, orkisz, twaróg.

Ostre neutralne: gęsina, mięso z indyka.

Słodkie neutralne: dynia, fasolka szparagowa, figi, groch, groszek zielony, grzyby leśne, grzyby shitake, jajka, kalarepa, kapusta biała, kapusta czerwona, kapusta włoska, kasza jaglana, kaszka kukurydziana, marchewka, masło, masło, melasa, migdały, miód, mleko krowie, orzechy laskowe, orzechy pistacjowe, orzechy ziemne, papaja, pestki dyni, pietruszka, sezam, shitake, słonecznik, winogrona, wołowina, ziemniaki, śliwki suszone.

Słone neutralne: bób, fasolka adzuki, karp, soczewica, wieprzowina.

O mnie

ELŻBIETA KASZTELANIEC

Mikrobiolog
Dietetyk Medycyny Chińskiej
Pomagam odzyskać zdrowie poprzez zastosowanie prawidłowej diety opartej na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej liczącej aż 3000 lat!
Prowadzę szkolenia i konsultacje indywidualne.

Więcej  o mnie

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Najbliższe wydarzenie

DOŁĄCZ DO GRUPY NA FB

Dołącz do społeczności, która jest zainteresowana zdrowym odżywianiem w oparciu o zasady Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Znajdziesz porady, przepisy oraz informacje o dietetycznych wydarzeniach.
Dzielimy się wiedzą i wymieniamy doświadczeniem.

Share This