Przepisy
Jaglany pudding z dynią, jabłkiem i granatem
Pudding czekoladowy, waniliowy, śmietankowy. Niepowtarzalny smak dzieciństwa, do którego kochamy powracać. Aby go przyrządzić należy użyć mąki, masła, jajka, cukru i odpowiedniego dodatku smakowego. Pycha! Jednak pudding można przygotować również z innych produktów i...
czytaj dalej
Burger z indyka, cukinii i marchwi
Burger! Pomyślisz, że jak można jeść cos takiego. Jednak tak mocno przetworzona żywność doczekała się swojej zdrowej alternatywy, którą możesz przygotować w swojej kuchni. Pokochasz je tak samo jak twoja rodzina a w szczególności dzieci. ...
czytaj dalej
Zupa dyniowa z jabłkiem, orzechami i rozmarynem
Dynia to cudowna baza zarówno wykwitnego obiadu, niepowtarzalnego deseru czy zimowych przeptworów. Jej bioróżnorodność kształtów jak i smaków jest tak duża, że każdy znajdzie coś dla siebie. A teraz czas na przepis z dyni. Spróbuj niezwykłego połączenia dyni,...
czytaj dalej
Pieczony dorsz i łosoś z warzywami i ananasem
Pieczony dorsz i łosoś z warzywami i ananasem to świetna alternatywa dla mięsa. Ponadto ryby bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Warto je włączyć do diety zarówno w celach profilaktycznych zmniejszając ryzyko...
czytaj dalej
Wegapasztet jaglany z cukinią, fasolką i pomidorami
Lubisz pasztet, ale masz ochotę na odmianę od mięsa? Świetnie! Bowiem pasztet można przygotować z wielu różnych produktów, które zazwyczaj masz w swojej kuchni. Jednym z nich jest przepis na rewelacyjny sycący wegetariański i bezglutenowy pasztet, który pokochasz....
czytaj dalej
20 domowych sposobów na walkę z przeziębieniem
Kaszel? Gorączka? Dreszcze? Ból głowy? Znajome? To pierwsze objawy przeziębienia. Właśnie rozpoczął się okres wzmożonej zachorowalności. Wzmocnij swój organizm i nie daj się przeziębieniu. Zachorowałeś? Skorzystaj ze starych sprawdzonych przepisów zanim sięgniesz po syntetyczny antybiotyk!
czytaj dalej
Hummus jaglano-cytrynowy z fasolką adzuki i granatem
Hummus to świetna alternatywa zarówno na śniadanie jak i na niezapowiedziane spotkania z przyjaciółmi. Pasuje do wszystkiego i ze wszystkim. Hummus z kaszą jaglaną ma działanie ochładzające dlatego też szczególnie polecany jest osobom, którym jest non stop gorąco....
czytaj dalej
Gryczane placuszki a’la podpłomyki
Placki ziemniaczane znają chyba wszyscy. Jednak czy próbowaliście zrobić je z czegoś innego? Nie? A więc do dzieła. Wspaniałe placki z kaszy gryczanej, które możesz podać z sosem, pastą lub hummusem. Rewelacyjnie sprawdzą się również, jako zamiennik codziennego pieczywa.
czytaj dalej
Zupa brokułowa z kaszą jaglaną
Kasza jaglana i brokuły mają działanie zasadotwórcze oraz posiadają właściwości antynowotworowe. Dlatego też połączenie tych 2 podstawowych składników da nam bardzo odżywczy posiłek i odkwasi nasz organizm. Taką zupę brokułową z kaszą jaglaną możecie zjadać na...
czytaj dalej
Nalewka czosnkowa – “Eliksir młodości”
Czosnek to niewątpliwie jedna z najbardziej leczniczych roślin na świecie. Zwalcza infekcje, jest naturalnym antybiotykiem, silnym przeciwutleniaczem, wspomaga spalanie tłuszczów, obniża poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie czosnku przyczynia się do ochrony...
czytaj dalej